Me ke damun tsokar ciki?

Lokacin da ƙananan ciki ya motsa ta wasu yanayi na waje ko cututtuka, yana da sauƙi ga tsokoki don spasms kuma sau da yawa ya zama mai tauri, wanda yawanci yakan sa mai haƙuri ya ji zafi sosai.Sannan akwai dalilai da yawa da ke haifar da kumburin tsokoki na cikin ƙasa, edita na gaba zai yi nazari dalla-dalla, idan kun fuskanci wannan yanayin, kuna iya karanta labarin na gaba don fahimta.

Lokacin da ƙananan ciki ya motsa ta hanyar wasu yanayi na waje ko cututtuka, yana da sauƙi ga tsokoki don spasms kuma sau da yawa ya zama mai tauri, wanda yawanci yakan sa mai haƙuri ya ji zafi sosai.Sannan akwai dalilai da dama da ke haifar da kumburin tsokoki na cikin ƙasa, edita na gaba zai yi nazari da nazari dalla-dalla, idan kun fuskanci wannan yanayin, kuna iya karanta labarin na gaba don ganowa.

1. Yawan zufa a lokutan wasanni yana haifar da asarar electrolytes a cikin jiki.Tattalin wadannan electrolytes a jikin dan adam yana da alaka da tashin hankali na tsoka da jijiyoyi.Wannan ya fi zama ruwan dare a yanayin zafi ko lokacin aiki mai tsayi mai tsayi.

2. A lokacin motsa jiki, saboda saurin hanzari da ci gaba da ƙwayar tsoka, lokacin shakatawa ya yi tsayi sosai, yana haifar da lalata dangantakar haɗin gwiwa tsakanin ƙwayar tsoka da shakatawa, yana haifar da ƙwayar tsoka.Ayyukan da suka fi dacewa da wannan alamar sun hada da zama, wasan ƙwallon kwando da sauran motsa jiki na ciki tare da adadi mai yawa. tsokoki.

3. Idan kayi aikin jiki ba tare da shirye-shirye ba ko kuma rashin isassun shirye-shirye a cikin yanayi mai sanyi, sanyi zai motsa tsokoki kuma yana haifar da kumburin tsoka, don haka dole ne a kula da yanayin dumin cikinka, musamman lokacin barci da dare. rufe kullun .

4. Lokacin da tsokoki na gida suka gaji ko kuma sun ɗan lalace, ko kuma aka sami cututtuka irin su gastroenteritis, colitis, da wasu cututtuka masu kumburin mata, ana iya haifar da kumburin tsoka.Lokacin da ƙwayar tsoka ta faru, ƙwayar gida yana da wuya ko ƙumburi, kuma zafi yana da tsanani, kuma ba shi da sauƙi don sauƙaƙawa na ɗan lokaci.Anan ne dubawa ya zama dole.

Gabaɗaya, abubuwan da ke haifar da kumburin tsokar ƙananan ciki suna da haske ko mai tsanani, kuma wasu ƙananan lokuta ba sa buƙatar kulawa ta musamman, gabaɗaya, ana iya samun sauƙi bayan ɗan hutu ko tausa mai kyau.Duk da haka, idan babu wani ci gaba a fili a cikin ɗan gajeren lokaci, ko kuma idan akwai wasu alamun rashin jin daɗi a lokaci guda, yana da kyau a duba ko akwai wani rashin daidaituwa a cikin jiki.

Wasan baya:Wace hanya ce mafi inganci don magance cutar asma?
Next post:Yadda za a bi mai tsanani na waje na kullum gastritis?

comments

Komawa saman